睡眠不足と、薄くなった髪の毛。
もうずっと、睡眠不足が続いています。
体は疲れ切っているのに、
子供たちと一緒に眠るのに
朝起きると、疲れは全く取れていなくて
朝から「疲れた」とため息が出ます。
朝は５時前には起きますが
起きるずっと前から夢と現実の境をふわふわしているような。
時間を気にしながら携帯を見たり
寝がえりを打ったり。
今朝は、３時くらいに目が覚めて
４時半くらいに、諦めて布団を出ました。
静かに新聞を読んで
炊飯器をセットして、
洗濯機を動かせる状態にして
ふと、洗面所の鏡を見たら、私の姿が。
わぁ・・・。
昨日子供に「お風呂の中に髪の毛がすごく浮いてる」と言われて見てみたら
私の髪の毛が、一面に・・・。
排水溝にも、かなりの毛が詰まっていました。
掃除の時にとったはずなのにこの量って・・・と、ぞっとしました。
円形脱毛症かなにかで、どこかに禿げた部分でもあるのかと
鏡を見たり触ったりしてみたくらいです。
この前の遠足の写真でも、
ひっつめ髪にしているから髪がペタンと見えているなと思ったんです。
髪の毛が、全体的に減っているのかもしれません。
季節の変わる秋だから。
そう思いたい。
毎日毎日、疲れます。
夜くらい、ぐっずり眠れたらいいのに。
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